36才の俺!社長から借金生活へ転落!それでも成功者への道を諦めない!

元社長からの波乱万丈ブログ!

スポンサーリンク

即効性あり!オリジナルのマインドの高め方

      2018/11/18

私は仕事が休みの時、定期的にやるオリジナルのマインドの高め方をご紹介します。これをやると本当に幸福感でいっぱいになり、自信で満ち溢れ、最高のリフレッシュできます。

スポンサーリンク

簡単に言ってしまえば散歩です。
ただ自分の世界に入り込むための条件があり、人通りが少ない場所を選ぶ事と、深呼吸しながらリラックスできる音楽を聴くことが大事だと思っています。

ポイントは最高のリラックスした状態を作っていくことが大事です。

スポンサーリンク

そしてリラックスした状態で、目標を達成したことのイメージや日々の出来事などに感謝をしながら歩きます。これをだいたい30分~1時間やるだけです。

リラックスした状態やると、素直は自分でいられるので、心が満たされます。

スポンサーリンク

私は、ここ8ヶ月間ずっとモチベーションが高い状態で常にいられます。下がる事もなければ凹むことも無くなりました。むしろどんどん上がってきています。

マインドが高くなり、目標に近づいている感じになります。

これは定期的やっているおかげだと思っています。

では。

また。

にほんブログ村 その他日記ブログ 夢(目標)・未来へ
にほんブログ村

 - 成功するために, 新着情報, 日記